在炎夏的夏令，伤风发热时是否应该使用空调成为好多东说念主柔软的问题。一方面，东说念主们回首空调会加剧病情或激发其他健康问题；另一方面，又但愿大要通过和洽室温来缓解不适感。那么，在伤风发热时候，咱们究竟该如何正确使用空调呢？

#### 1. 温度调控要端正

当伤风发热时，体魄对温度的变化愈加敏锐。过冷或过热的环境齐可能加剧病情。因此，提出将空调温度设定在一个较为容许的限度，频繁26℃至28℃为宜。同期，幸免让空调直吹体魄，以免引起局部肌肉垂危或激发关节痛苦。

#### 2. 空气通顺与湿度限制

万古刻使用空调会使室内空气变得干燥，这对呼吸说念疾病患者来说并不友好。因此，在使用空调的同期， 云浮市教育咨询教育中心应合乎开启窗户进行透风换气， 青云志官方网站并谈判使用加湿器来防守室内稳健的湿度（约40%-60%）。致密的空气通顺和合乎的湿度有助于缓解鼻塞、咳嗽等症状。

#### 3. 密致个东说念主防御

伤风发热时候，北京圣诞科技有限公司东说念主体免疫力着落，更容易受到外界细菌和病毒的侵袭。此时，淌若必须使用大众花样的空调环境，应密致捎带口罩，一起更好家长互助社区减少感染风险。同期，勤洗手，保握个东说念主卫生，亦然防卫交叉感染的紧迫举止之一。

#### 4. 当令休息与补充水分

无论是否使用空调，伤风发热时齐应该保证足够的休息，匡助体魄规复。此外，多喝水关于缓解发热症状也极端紧迫。空调环境下，东说念主体容易失水，因此更需密致补水。

要而言之，伤风发热时并非十足不可使用空调，但需要密致合理建造空调温度，保握致密透风与湿度，并领受合乎防御举止。通过这些要津，不错在一定进程上松开不适感，促进康复经由。虽然，若症状握续不见好转，应实时就医，遵医嘱诊疗。